ENTREPRENEURS
& DIRIGEANTS
F O R M A T I O N
& Conseil en leadership
Pour l ‘excellence !
EntrepreneurS ou dirigeantS,
vous n’êtes pas deS êtres comme les autres !
Vous avez pris des risques pour assouvir votre passion
Vous êtes des leaders, entraînant dans votre aventure collaborateurs, partenaires et financiers
Vous êtes excellents dans ce que vous faites
Vous êtes passionnés, vous avez une vision et toute votre énergie est dirigée vers la réalisation de ce projet
Mais la réalité de tous les jours est plus nuancée :
SI VOUS REPRENIEZ LE CONTRÔLE ?
MAÎTRISER LE STRESS ET LA FATIGUE
Notre mission est de vous ACCOMPAGNER vers :
- 1 équilibre entre santé, famille, et travail
- 1 énergie et de la joie dans le travail
- 1 équilibre entre le corps et l’esprit, entre la physiologie et la psychologie
Développer votre plein potentiel en retrouvant CONFIANCE & RÉUSSITE, c’est notre engagement !
EntrepreneurS ou dirigeantS,
vous n’êtes pas deS êtres comme les autres !
Vous avez pris des risques pour assouvir votre passion
Vous êtes des leaders, entraînant dans votre aventure collaborateurs, partenaires et financiers
Vous êtes excellents dans ce que vous faites
Vous êtes passionnés, vous avez une vision et toute votre énergie est dirigée vers la réalisation de ce projet
Mais la réalité de tous les jours est plus nuancée :
Vous rencontrez stress et défaites
Autant que succès et satisfaction
La fatigue perturbe vos performances
Y compris au sommet de votre réussite
Cela peut vous conduire à douter
Et entame votre confiance
ET SI VOUS REPRENIEZ LE CONTRÔLE ?
MAÎTRISER LE STRESS ET LA FATIGUE
Notre mission est de vous ACCOMPAGNER vers :
- 1 équilibre entre santé, famille, et travail
- 1 énergie et de la joie dans le travail
- 1 équilibre entre le corps et l’esprit, entre la physiologie et la psychologie
Développer votre plein potentiel en retrouvant CONFIANCE & RÉUSSITE, c’est notre engagement !
NOTRE INSPIRATION
PLATON ET ARISTOTE
Les philosophes grecs étaient en charge de la formation des élites et des chefs de guerre de leur temps.
Et ce n’était pas QUE de la philosophie.
Ils demandaient que les dirigeants soient également agiles d’esprit et sains de corps : Des athlètes en bonne santé en même temps que des stratèges hors pair :
l’intelligence en action.
Ce sont ces leçons pour gagner la guerre et diriger des empires qui ont inspiré des générations de dirigeants (politiques, militaires et économiques) de l’Antiquité à nos jours.
« Nous avons modernisé ces préceptes pour nourrir et accompagner les dirigeants d’aujourd’hui. »
NOTRE INSPIRATION
PLATON ET ARISTOTE
Les philosophes grecs étaient en charge de la formation des élites et des chefs de guerre de leur temps.
Et ce n’était pas QUE de la philosophie.
Ils demandaient que les dirigeants soient également agiles d’esprit et sains de corps : Des athlètes en bonne santé en même temps que des stratèges hors pair :
l’intelligence en action.
Ce sont ces leçons pour gagner la guerre et diriger des empires qui ont inspiré des générations de dirigeants (politiques, militaires et économiques) de l’Antiquité à nos jours.
« Nous avons modernisé ces préceptes pour nourrir et accompagner les dirigeants d’aujourd’hui. »
ON COMMENCE
AUJOURD’HUI ?
NOTRE MÉTHODE « L’EXCELLENCE SANS LA SOUFFRANCE »
1
RETROUVER DE L'ENERGIE
- Redonner de l’importance au corps qui est souvent négligé.
- On oublie de bien manger, on dort mal et cela nuit à la productivité.
- Apprendre à respirer et bouger : La recharge d’énergie.
Ce module est focalisé sur les besoins vitaux pour retrouver de l’énergie.
2
GÉRER
LE STRESS
- Ce ne sont pas des recettes toutes faites.
- Chercher les véritables causes de ces situations d’angoisse.
- Mettre à jour certains mécanismes mentaux pénalisants.
Ce module est focalisé sur le retour à la sérénité.
3
OPTIMISER
LE TEMPS
- Le temps apparaît comme votre ennemi.
- Vous n’avez jamais assez de temps dans la journée pour tout faire.
- Plus qu’une énième méthode de gestion du temps !
Ce module est focalisé sur la gestion de son temps pour en faire son ami.
PARENTALITÉ & SCOLARITÉ
Pour l’excellence de vos jeunes
-
Vous avez toujours suivi votre enfant.
-
Vous lui souhaitez un avenir brillant.
-
Vous donnez beaucoup de vous pour
sa réussite
Mais les résultats vous semblent toujours
en-dessous de ses capacités. Le sujet du scolaire mine votre relation à votre enfant.
Vous vous faites du souci pour l’avenir.
PRISE DE PAROLE À IMPACT
- Se présenter de façon impactante
- Faire la présentation de son entreprise, de son projet, de son produit
- Communiquer avec son équipe, ses clients, ses fournisseurs
- Réaliser une conférence
ET CONQUÉRANTS ROMAINS
- Vous avez pris des RESPONSABILITÉS complexes et vous avez de L’AMBITION.
- Vous êtes COMPÉTENTS et ENGAGÉS.
- Le développement de votre entreprise est
un facteur essentiel de MOTIVATION.
Mais la RÉALITÉ de tous les jours est plus nuancée. L’accumulation de gestes et de tâches URGENTES vous ENFERME dans le PRÉSENT.
Vous vous sentez souvent DÉBORDÉ par le temps.
La communication avec votre équipe et vos partenaires en pâtit.
L’URGENCE VOUS FAIT PERDRE LA VISION.
AU SERVICE DE L’EXCELLENCE
-
Vous voulez évoluer. Vous êtes ambitieux.
-
Vous abordez un nouveau tournant dans votre vie, personnel ou professionnel : un concours, un événement sportif, une évolution
de carrière ou un changement familial.Mais vous gérez mal votre énergie
et votre stress : fatigue, insomnies, difficultés relationnelles…Ce stress et cette fatigue
peuvent faire obstacle à votre réussite.
L’EXCELLENCE AU FÉMININ
Renforcer sa posture, sa clarté et son leadership durable
-
Vous avez pris des responsabilités complexes, et vous avez de l’ambition
-
Vous êtes compétente et engagée
-
Vous assumez plusieurs vies : professionnelle, familiale, et sociale
-
Vous êtes fiable, solide, et résiliente
Mais la réalité de tous les jours est plus nuancée : charge mentale trop importante, manque de temps, doute sur votre légitimité, frustrations familiales ou sociales.
Ce stress et ces doutes peuvent entamer votre énergie et votre confiance en vous.
L’EXCELLENCE
DES PROFILS ATYPIQUES
HPI, HPE, TDAH, TSA
et si votre différence faisait LA différence ?
Vous êtes Haut Potentiel,
- capacités de compréhension et d’intuition hors du commun.
- actif, leader, créatif, personne-ressource.
- efficace, performant, d’une très grande rapidité.
Mais le revers de la médaille vous impacte : hyperactivité conduisant au burn-out, hypersensibilité, relationnel difficile, stress, gros problème de sommeil.
ET SI, DE VOTRE DIFFERENCE,
VOUS NE RETENIEZ QUE LE MEILLEUR ?
Maîtriser le stress et la fatigue.
MON EXCELLENCE A VOTRE SERVICE
Professionnelle de la formation et conférencière, mère de trois enfants, passionnée de sport, d’histoire, et de commerce, j’atteins des degrés d’excellence par l’application d’une méthode efficace qui s’adresse à l’esprit autant qu’au corps :
Comment vivre plusieurs vies en une seule ?
Plusieurs journées en 24 heures ?
-
Docteur et agrégée en philosophie et en lettres classiques,
- Ceinture noire d’Aïkido,
- Contrebassiste professionnelle en orchestre symphonique.
FORMATION COMPLÉMENTAIRE
Coach certifiée, affiliée à la Fédération Internationale de Coaching (ICF).
Plus de 20 ans d’expérience dans la gestion de groupes ou d’individus en situation de challenge et de stress en vue d’une excellence professionnelle ou universitaire.
Formation en coaching d’inspiration comportementaliste, en vue de l’action, et de changements rapides et impactants.
Formations complémentaires en PNL, en psychologie et TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale).
MA METHODE
“L’excellence sans la souffrance” s’inspire des philosophes et des conquérants antiques et de leurs stratégies pour gagner des guerres et gérer des empires : muscler son esprit et son corps, avec intelligence, pour conquérir le monde.
%
taux de satisfaction client
%
taux de présentéisme
PRENEZ RENDEZ-VOUS !
Gagner sans s’essouffler
Et pour gagner, se faire accompagner
Nos formations et conférences sur devis
Notre accompagnement training
- En visio ou en présentiel
- RDV hebdomadaires (journée ou soirée, semaine ou weekend)
- Module de deux mois (7 heures), idéalement 3 modules
1ER RDV OFFERT
ENTRETIEN-BILAN
d’UNE VALEUR DE 90€